1. 安全拍嗝的方法是：把小宝宝平放在床上，让宝宝往左边侧身，你给他先揉揉后背，再拍拍后背。然后，再把小宝宝往右边侧身，先揉揉后背，再拍拍后背。最后，把小宝宝竖着抱起来，放在你的左边肩上，先给他揉一揉，再拍一拍。
2. 拍嗝的时候，你的手要半握拳式弓起来，拍宝宝的两个肩胛骨中间，促使宝宝打嗝。注意，半握拳的时候，你是在弹宝宝的肺；如果手伸展了，则是在打他的肺，会伤到宝宝。拍的位置也不能往下——下边是他的肾，会伤到宝宝的肾的。
3. 你也可以坐在沙发上，把小宝宝身体向下，放在你的大腿上，手托住宝宝的头，在他的后背上揉一揉，拍一拍。然后，再把宝宝竖着抱起来，放在你的左边肩上，先给他揉一揉，再拍一拍。
4. 竖着抱起来宝宝的时候，你的身体要向后倾斜着点，这样宝宝就安全。揉的时候，是转圈揉的，如果宝宝有嗝的话，他是会动的，要小心。拍嗝的时候，你的手不要抬得太高，离宝宝太远，如果宝宝动了，你还来得及用手去护住宝宝。如果竖着拍嗝拍不出来，可以让宝宝平躺一会儿，再竖起来拍，嗝就容易出来了。
5. 把宝宝放在左肩上的时候，要微微向右侧一点身，尽量让宝宝的头往你的脖子这边靠，以防止宝宝从肩膀这边滑下去。
6. 如果你累了，你还可以半靠在沙发上，让小宝宝趴在你的肚子上，连揉带拍的多调理一会儿。不过，你千万不可以睡着呀！
7. 怎样知道宝宝还有没有嗝？在抱着给宝宝拍嗝的时候，你可以用右手掌根或者大拇指在宝宝的肚子边上揉一揉看看。如果宝宝还有嗝，他是会扭动的；如果没有嗝了，宝宝就不动了，他的头会靠在你的肩膀上，准备睡觉了。
8. 尽管你按照这些要求给宝宝拍了很久、宝宝也睡着了，当你把宝宝放到小床上了，你往往会发现，过几分钟，宝宝的身体又开始动了。这个时候就要赶紧把宝宝抱起来，给宝宝揉揉、拍拍——你会发现宝宝还会有嗝上来；如果你的动作慢了，这个嗝还会顶出奶来。所以，不管有没有嗝都必须把宝宝抱起来拍一拍，有时要反复做好几次呢。等多次拍嗝以后，再把小宝宝放到小床上，宝宝基本上就能睡很长时间啦！如果没有把小宝宝调理舒服了，宝宝的整个身体都是卷曲着的；如果把宝宝调理好了，你会看到宝宝在睡觉的时候身体是舒展开的。
9. 刚出生的新生宝宝前几天要多拍，目的是把小宝宝肺里面和食道里面的杂东西拍干净，拍通，这样你们就会发现在给宝宝喂奶、拍嗝的时候，会很顺利。你们带着宝宝去体检的时候，医生会说：心、肺很清楚。
10. 如果前期护理得好，到后半个月，宝宝有劲儿了，把宝宝抱起来时，有时候你都不用拍他自己就把嗝打上来了。
11. 对待胃酸倒流娃、吐奶娃要格外小心。吐奶会灼伤食道，让宝宝很难受。大人没事儿就要抱着这样的宝宝拍拍，尽量不要让他吐奶，以减少对食道的损伤。宝宝不舒服的时候，可以让他吃一会儿安慰奶嘴，宝宝自己的吞咽动作可以帮他擀一擀半道上的奶、嗝和气。另外，可以在宝宝的床垫下面垫上书，造成一个斜坡，有助于防止吐奶。我带过不少吐奶严重的孩子，一开始用我的方法顺好了，会好带很多。
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