网上出售的月子水

所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走
样。“月子水”，也称“坐月子水”，是用高品质米酒1瓶高温煮成2/3瓶，酒精完全挥
发即制成坐月子水，专供产妇在坐月子期间使用。（此方法未经科学验证）
方舟子说“ 产妇坐月子时不能喝白开水”是荒谬的，全世界其他国家的产妇都在喝白
开水甚至没煮过的自来水。只要是水，就能轻易被人体吸收，不存在“分子团”大小的
问题。产妇应避免摄入酒精和药物，特别是副作用不明的药物，以避免通过乳汁影响到
新生儿的健康。所以所谓“月子水”对健康无益有害。
网上卖家大都推荐台式坐月理论。按照这一理论，月子里不能喝普通的饮用水，只能喝
专门的月子水，就是米酒高温蒸馏提取后的水，有的还加入了一些中草药成分。商家宣
称，月子水的分子团更小，更易被产妇吸收，并预防内脏下垂。
清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅介绍，生孩子时产妇气血大耗，爱出汗，加上
坐月子期间，按照传统习惯，居室一般都注意保暖，这样一来，产妇就更爱出汗了，此
时如果不注意补水，产妇就会缺水。“月子水”，也就是米酒水，在产后喝一些是可以
补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替
饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。建议坐月子期间保持正常的饮水，而不
是用“月子水”代替正常饮水。