恩典坐月子中心

本着诚实、守信、谦卑、顺服、的心来服侍大家,因为一切的恩典都是来源于神的爱

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2013年11月14日 星期四

Monterey Park City 蒙特利公園城市的介紹

作者:金歌
从前年到今年,网上突然冒出来无数的打着“创业及生活随想”,“旅美轶事”之类的的美国华人“真人秀”,勾起了无数国内P民的“美国梦”,为此投下 50-100-200W美金的巨资来这里混美国绿卡,最后的结果多半是鸡飞蛋打丶血本无归,更惨的是妻离子散丶家破人亡这也大有人在。
那真实的美国华人区到底是什么样子?
以一个在美国呆了20年的中国人的经历告诉你,现在美国的华人聚居区就是美国南加州 Monterey Park City 及其周边的一些小城市,南加州90%以上的华人都住这里(包括坛子里天天真人秀的几个“名人”),这里可以说是全加州甚至全美国最烂的地区,物价贵丶房价贵丶环境污染丶水污染丶黑帮遍地----还不如很多中国的小县城。
当地“世界日报”头版头条的常见新闻不是国内的丑闻,而是教你如何在Monterey Park City 保命-----不要随便看人丶不要随便做手势丶不要随便说话,不要随便走动,你一不小心就会走进某个黑帮的大本营,进去就出不来了,下至16上至60的单 身女性,天黑后不要单独出门,否则转天大街上某个垃圾桶就会多出一具裸体女尸。
转一些介绍当地的文章吧,希望对国内的朋友有益。
一丶搭伙过日子
一般来美国的华人通常都是只身一人,男性或女性,为了互相有个照应,很多女人就找个自己认为合得来的男性同居。反正家里的老婆或者老公也不知道,他们在这边都互相称呼“老公”或“老婆”,不是老桥你很可能认为他们真的是一家。
搭伙一般是由男方支付房租和伙食费的花销,很少有女方倒贴的,那除非是女的找一个比自己小十几岁或二十几岁的小白脸。一般租一间分租房,在洛杉 矶也就是500美元/月左右,华人区超市的东西很便宜,因此两人的伙食费也就是150-200美元/月,花这点钱对一个老桥来说,根本不算什么,但是对刚刚下飞机的新移民来说就是一笔不小的开销,所以要想天天晚上楼着个娘们睡觉也不能让她闲着,是不?
可是白天打工也很累呀,晚上再上这个大夜班,着实不容易吭。
也有四十多岁丶五十岁的汉子,愿意享用春花玉露的,除了房费丶伙食费,再每月多付个一两千块的零花钱给一个花季女留学生,就可来个老少搭伙,因此华人区卖补药的小店特别多。
总之,美国是一个很实际的国度,有付出必须有回报。但是,大多数中年妇女的搭伙不仅仅是解决一个深夜的欲望,更重要的是找个能说说话的伴侣。特 别是那些刚刚下飞机的女性,真是不容易,像一个伞兵从空中突然的降落到一个语言不通,路也不懂,车也不会开的地方,真是寸步难行,这个时候有个男人走过来帮助她找房子,找工作,教她开汽车,帮她找中介办身份,你说她还能用什么来回报?
二丶家庭旅馆
家庭旅馆又是美国华人生活中的一大特色,其中凡是新来美国的华人基本上都是从这里起步,然后才慢慢的进入美国的华人社会大家庭的。
所谓家庭旅馆就是先来的华人,从本地人手里租一个独立的两室一厅丶或三室一厅的独立屋(house),然后把小房间里面放上双人床,称为“夫妻 间”,把客厅里一张挨一张摆满单人床,称为“大间”。
一般的美国住宅里除了客厅还有一个餐厅,他们把这里用帘子挡起来,或者自己做一个软隔断分开,里面也 摆满床,叫“女间”。美国多数住宅的车库基本上都是和住宅连在一块的,中间有一道小门连着,这个车库里也被摆满了单人床。
夫妻间一般是每天20美元,大厅里的床位一般是8美元/天,车库里的床位7美元/天,住家庭旅馆可以一天一交钱,也可以按月交钱,如果按月交钱可以打折,洛杉矶所有的家庭旅馆里都免费供应油丶盐丶酱丶醋丶大米和调料。铺盖和锅碗瓢盆也一应俱全,个人只要去超市里买一点青菜就行了。一般的家庭旅馆“老板”都提供接送飞机丶接长途大巴丶接送 火车的服务,其收费也比外面叫车便宜很多,现在接送机一般20-30美元,接送长途巴士15-20美元,接送移民局面谈10-15美元。比外面叫车能差一 般左右。
家庭旅馆还是新移民的大学校和大熔炉,只要知道你是新来的,那些所谓的“老人”就会滔滔不绝的给你讲美国如何找工作,如何开手机,如何开银行账户,如何找律师,如何办身份,如何考驾照,甚至如何找女人搭伙过日子等,凡是你需要的知识,尽管去问他们,绝对的都能满足你。
规模小的家庭旅馆也有20-30人,大的有30-40人的,但大多数都是短期居住,但也有的人常年住在家庭旅馆里,就笔者知道的就有长达4丶5 年的。因为这里是男女比较集中的地方,一般的在这里住一段时间之后就会认识一个合适的女人,之后先住几天“夫妻间”,然后就搬到外面找分租房过日子去了。
美国租房都要交押金丶签合约的,一般押金等于一个月的租金,合约一般是一年,最少也要6个月,而家庭旅馆就可以省去这些麻烦,你住一天交一天的 钱,说走就走没有什么啰嗦事。特别适合在外州(加州以外)打餐馆工的人,他们因为办身份(政治庇护)需要回来面谈了丶上庭了丶打指模了(移民局的生物身份 识别)等等事宜。回来就住一两天,或一周左右,要是住最便宜的汽车旅馆也要三十多块一天,而且还没有地方做饭吃,要是在外面吃每顿又要7丶8块,比家庭旅 馆成本高多了,对于刚来的新移民到处都用钱,真是舍不得,而且还没有人和你说话聊天。
因此洛杉矶的家庭旅馆在华人区多如驴毛,大多数都开在华人超市周边,你到华人超市门前的电线竿子上随便撕一张纸条,打个电话,马上就会有人来接你。
三丶丁胖子广场
洛杉矶华人居住区以蒙特利公园市为中心,周边有阿汗巴拉市丶柔斯密市丶圣盖博市丶爱满地市等,当然这都是穷人居住的区域,像那些贪官们的子女和二奶们都扎堆的住在阿凯迪亚市,所以那里也被称为“二奶村”,这个以后我会专门讲。
蒙特利公园市有一个商业中心,说是商业中心其实就是有一个华人超市和一些中餐馆,还有一些各种各样的中介而已,其规模也就相当于大陆一个自然村 的商业街那么大吧,但是这些中餐馆都围绕着一个用于停车的小广场,这个小广场就是洛杉矶赫赫有名的“丁胖子广场”。
几乎大多数来过洛杉矶的中国人都知道这个丁胖子广场,对于居住在洛杉矶的华人来说,丁胖子广场就相当于中国北京的天安门广场,为什么说丁胖子广场相当于天安门广场呢? 因为所有去外州(加州以外)打工的人出发和回来都是以它为接送的起点和终点,不管是美国哪一个州的中餐馆老板,也不管距离洛杉矶几千英里,你只要说把我送 到丁胖子广场,或者说到丁胖子广场来接我,绝对不会出错。可想而知它的知名度有多高了!
尤其是新来的华人,不会开车丶不懂英语,如果在老美区讲中文你寸步难行,但是你要是在丁胖子广场周围办事讲英语,会被别人给白眼,意思是“你装 什么装呀!”。
看过葛优和徐帆演的电影《不见不散》吧,其中徐帆有一句台词说“连邮差都讲中文,感觉好像是移民到广州了”,其实不光是邮差,银行丶诊所丶 医院丶甚至蒙特利市政厅里都通用中文。我刚来美国的时候住在蒙特利市的一个朋友的家里,他跟我说,其实这里只有人民币和美元的不同,其他都跟住在中国一 样。
据说丁胖子广场的由来是因为那里最早的一家中餐馆的老板姓丁,餐馆的名字叫“丁胖子小馆”,而且是最早的汉字招牌之一,由于汉字对于华人来说既 容易记丶又容易说,所以就在华人中沿用下来,甚至没有人知道它的英文名称,包括笔者在内。有一位老桥告诉我,原来那家丁胖子小馆已经一分为二,成为相邻的 两家小餐馆。虽然几经易手,但是两家中的一家还是一直沿用着“丁胖子小馆”的招牌。
四丶华人在美国如何谋生
我们在中国的时候经常看到中央电视台报道说,现在美国华人已经不像老一代华侨那样,从餐馆洗碗开始创业,而是求学之后就直接进入白领阶层,等到了美国才知道,中央电视台的一般都说反话,他们终生都在测试我们的智商。
眼下美国华人90%以上还是从最低级的工种做起,然后慢慢的积累一点资金,开始一个小生意为生。还有7-8%左右的人是直接用麻袋背着美元飞过 来,根本不用做任何事,至于那些钱是怎么来的,我不说大家也都知道。只有1-2%的精英是中央台描绘的类型,因为数量太小,不具备任何的代表性,我就不说他们了。
打餐馆工是刚来美国的新移民的首选之路,美国的中餐馆以自助餐为主流,每个自助餐馆的菜类20-50个品种之多,也有上百种的,一般厨房里就要 10-20个厨房工左右。
其分工大致为打杂丶油锅丶帮炒丶炒锅丶大炒锅丶老大(大厨),加上前厅里看台。其中打杂是最苦的,又累又受气,主要任务是洗菜丶 切菜丶刷锅丶擦地丶倒垃圾,反正谁都不干的话都是你干,谁都能指使你,工资也是最低的一种,目前外州可以赚到1800/月美元左右,加州之内也就是 1500美元左右。等干一段时间之后,慢慢的对厨房的工作熟悉了,就提拔成油锅了。
油锅就是把各种需要过油的食品放在油槽子里煎炸,通常两只胳膊总是左一 块右一块被热油烫伤的疤痕,工资通常2000-2200美元/月。帮炒,顾名思义就是帮助炒锅炒菜,是炒锅里最低的一等,工资一般2400-2600美元 /月左右。炒锅的工资是2800美元/月,大炒锅(或叫主抄)一般不忙的时候是不干活的,或者是抄那些稍微有点难度的东西,很多地方不设老大,那么大炒就 相当于老大了,3000-3200是很正常的收入。至于老大,一般的店都是老板自己,有的老板同时开几个店,也有外请老大的,一般都是后厨承包的,工资都 包在里面了。
打餐馆工,很累!一般都是每天工作12小时,一周工作6天呀,对刚下飞机的人来说,简直是要命了。所以流行一句话:你想要美元,美元要你的命。但是打餐馆工,老板都是供吃供住,对于刚来美国的新移民,可以节省一笔吃住的费用,因此很多人明知苦大也要去受。
除了餐馆工之外就是装修工,中国人的装修活大都是在华人区,干亚洲裔人家里的装修,工作都在洛杉矶周边。一般分为生手丶熟手丶老板。
生手的工资 每天80美元,主要是拆卸和搬砸旧的墙面丶锅台丶厕所丶浴室等脏话和累活,一天8个小时,中午管一顿饭,不管饭的多给5美元。熟手又分地板熟手丶瓷砖熟 手丶大理石熟手丶水电熟手丶屋顶熟手丶冷气熟手等,也就是你会干什么活,能干到客人满意,至少也要煳弄过去,别叫人家挑毛病,最后不给钱。一般的工资是自 带工具的每天 150美元,使用老板工具的每天120美元,同样管一顿午饭或不管饭给5块钱。
老板赚的多少就看接活的价钱,价高了活就会被别人抢走,价低了又不赚钱,所以掌握要价的尺度很重要,精明的每月赚1万美元以上也很正常,差的也 就是 5-6千美元左右,赔钱的很少。其中活的来源主要就是干的时间长了,有自己的客户群,通过客户与客户之间的互相介绍,也有在华文报纸上打广告找活的,揽到活之后,他就去中介找人,中介通常都不收老板的钱,而是从被介绍的人那里一次性收40美元,这个叫买断,就是只要你去一天,然后不去了,他也不退钱给你; 或者你交给中介80美元,不买断,你去干一天中介扣你5美元,如果你干了2天,受不了了,不去了,中介扣掉10美元,其余的70美元退还你。
干装修工大部分都是家在洛杉矶,为了照顾孩子上学或能跟老婆住在一起之类的人群,生手时很累,但是到了熟手阶段就会好一点,毕竟还算是有点手艺吗。
再就是这几年流行起来的按摩工,从06年之后美国华人一下子发现了一个新兴产业,就是中式按摩,也叫穴位按摩,大量的华人开始从事这个行业,因 为没有餐馆工那么累,也不像装修那么脏,而且收入也不错,所以很多华人都在干按摩。
在大陆按摩就是黄色的同义词,也就是由女性为主的行业,而美国恰恰相 反,所有的华人按摩店里都是大男人,女工的比例大概不到五分之一,因为来美国的女性比例少,因此根本也招不到女工,所以只有男按摩工来顶了。而且美国对于色情服务抓的很厉害,一旦违法就可能面临坐牢和罚款,并取消绿卡和递解出境,所以这里的按摩店非常规矩。当然再严也有尝试的,那就是极个别的傻瓜了。其 实,走遍全世界,中国是找“小姐”最容易的地方。
按摩店都是老板跟按摩工(或叫按摩师)5/5分成,也有4/6分成的,也就是老板拿当日收入的一半丶员工们平分另一半,或老板拿6成,员工平分 4 成,另外,小费全部归员工,也是平分。这叫打公产,也就是不管你今天干的多少,都同样分钱,每周休一天,休息这天也同样参加分钱。一般在外州每月能有 3500美元左右的收入,如果店在富人区可能赚到4000美元/月。加州因为这两年店开的太多了,又加之华人习惯以价格恶性竞争,每月收入比外州要少 800-1000美元左右。
按摩店的另一种分配方法是打私产,就是每个人除了把自己赚的钱50%或60%分给老板之外,其余全部归自己,客人给的小费也全部归自己,多干多得。这种店通常是一些小店,以足底按摩和油压店为主,在外州手法好的每月可以赚到5000以上。
另外,也有华人愿意打工厂工的,这群人很少,没有任何代表性,大多数是台湾人或香港人,每月也就是1400美元的收入。虽然收入低,但是早8点至晚5点的上班很有规律,周六丶周日休息,够付房钱和车钱就得了,等着退休吃福利呀。
五丶洛杉矶的华人中介
洛杉矶的华人中介大部分都分布在蒙特利公园市的丁胖子广场丶圣盖博市的夏威夷超市周边。因为这两个地方的华人超市里的蔬菜和食品相对比较便宜,所以新移民比较集中的居住在周围。那么,华人中介就是先来的华人赚后来的华人的钱的机构。
中介的类型大致上分为职业介绍中介丶政治庇护中介丶移民留学中介丶入籍及婚姻中介等。其中职业中介算是比较正规一 点的中介,也是客人比较多的一类,几乎每天都有几十甚至是上百的人来找工作。工作的类型主要有:餐馆工丶按摩工丶装修工丶家庭保姆工等,收费一般是:装修 和按摩一般收40-80美元,餐馆和保姆一般收100美元。
政治庇护中介是比较赚钱的一种,这两年因为美国经济不好大陆来打工的人少了,生意不是太好,一年也就是10几万美元,据说前几年做庇护的中介 一年都能赚到30多万美元。因为你要在美国打工就要有工卡,而拿到工卡的唯一途径就是申请政治v庇护。至于哪一家做得好,根本就没有个比较的原则,因为成 不成功就看你的运气,洛杉矶地区大概有二十几个面谈移民官,有几个是根本不给你通过的家伙,一年他也批不了几个,你要是碰到他们,就是死定了。还有一些是 看他们当天的心情,心情好就让你过一两个,心情不好还是个死。但是有几个比较好的家伙,你要是撞大运的碰上他们,基本都能通过。所以那些吹的厉害的,说他 们的成功率有多高都是骗人的,你千万别信,这里没有一点空子可钻。凡是在《世界日报》(洛杉矶的一家华文报纸)上广告越大的说明他们的成功率越低,也就是 信誉越差,很简单,因为没有生意才花钱做广告吗。现在洛杉矶地区庇护的收费是每人4500美元,律师费和翻译费还不包括在内。
移民留学中介大都是跟国内的留学中介合作的,在美国也就是帮助那些亲属在大陆的孩子找找学校而已,而且收费比大陆的中介还贵,办一个学生一般是5000-6000美元。
入籍中介的主要任务是帮助取得绿卡多年的人申请入籍和考试培训等,而婚姻中介就是帮助那些旅游或偷渡来美的非法移民介绍有美国公民身份的人结婚取得绿卡,一般收费是每人5万美元左右。
除了职业中介和入籍中介外,大多数中介都做假,尤其是庇护中介和婚姻中介常常是美国FBI顶住的对象。
上面的文章是前几年的,基本和现在相差不大,唯一的区别是,现在美国经济形势很差,那些所谓的餐馆工丶按摩工资都基本减半,装修基本失业了,而 庇护的价格再往上走。再有,因为经济形式不好,失业人口多,黑帮势力活动范围加大了,原来很多不收保护费的现在都收了,还有很多专门绑架大陆新移民(他们 认为大陆过来的都是贪官)的团伙活动很猖獗。

2013年11月13日 星期三

坐月子期间切忌洗头?

广为流传的说法:产后一段时间,头皮骨缝和毛孔还大开着,洗头易使湿邪、寒邪侵入并滞留于头皮内,落下头痛、脱发及脖子痛等病根。所以,月子期间切忌洗头梳头。
专家解读:可以洗头,但要注意水温和及时擦干
解放军第421医院妇产科主任周荣向指出,坐月子期间不能洗头,否则容易头痛、脱发等,这其实是传统观念带来的错误做法。分娩过程中大量出汗,加之产褥期汗液增多,产后及时洗头梳头,可去掉头发中的污物,避免引起细菌感染;保持清洁卫生,也可使产妇心情舒畅、精神变好;洗头梳头还可促进头皮血液循环,减少脱发、断发等。
针对传统观念“洗头可致头痛、脖子痛”,周荣向表示,产褥期洗头和关节痛并无直接关联。产后的关节痛通常是由于生产过程造成局部肌肉和关节劳损所致,通过适当的休息和理疗即可逐渐缓解。而产后脱发则是激素水平变化产生的正常现象:怀孕期间,激素水平升高,头发的正常生长周期延长;当分娩后,激素水平急剧下降,头发新陈代谢的速度加快,表现出头发脱落。同时,周荣向提醒,产后洗头要注意水温,洗后及时吹干,避免受凉感冒。

“月子水”实为“米酒水”

笔者在淘宝网上搜索发现,网上叫卖“月子水”的商家很多,仅淘宝网就有“月子水”之类的“宝贝”多达3000余件。
笔者了解,所谓月子水,主要是指“米酒水”,“月子水”大都以高分子水利于吸收,可防止因排水不畅造成的身材走样为卖点,有的还表示增加了利于产后排水的中草药成分。
据淘宝上经营孕妇专用“月子水”的商家称,“月子水是分子团小的水,还能激活细胞产生大量内源性胶原蛋白,能淡化色斑,增加皮肤弹性,令肌肤充满光泽。”相比于普通饮用水,月子水“富含氨基酸,维生素等天然养分,能满足产妇组织修复和母乳合成的需要;富含酵素,能提高神经和肌肉组织的兴奋性,预防产后忧郁;行气活血,能促进血液循环,增强新陈代谢,抵御寒邪入侵,预防产后肥胖;温和热补,改善体质。”并声称这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的,所以要想产后内外兼修,光彩照人,塑造好身材,“月子水”是必不可少的。
网友买“月子水”自用或送人
买家dudou0744留言说,囤货中。先定了8箱,好用会续订。
买家乔琳雅66留言说,先买了10箱没有够,又补了一些,给姐妹们参考一下。前15天,要熬生化汤所以会比较费。
买家米米雅致留言说,送人的,期待中。
买家cassidy_tianyuan留言说,朋友推荐的,说是很下奶。本人还在试吃阶段。
专家称配方不清,不宜多饮
南京市中西医结合医院妇科专家王俊兰副主任中医师介绍说,由于“月子水”的实际配方并不清楚,而且用法用量上产妇操作起来未必科学,所以其保健效果缺乏科学依据,不好判断。
王俊兰说,从中医的角度来说,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些经过专家指导或者调配的汤汤水水可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。而且坐月子并没有不可以喝水的限制,甚至鼓励多喝水以促进血液循环。若将普通开水一律用米酒水或者所谓“月子水”取代,则可能会有无法解渴、上火等问题,因此可以选择喝温热的水,对于“月子水”要持慎重态度,应避免饮用过量。

试纸一分钟可测胎儿性别 有科学依据吗?

“只要一分钟,就能测出胎儿的性别,太神奇了!”近日,网友“黑侠桃仁”在网上联系到金陵晚报,称最近一种可以检测胎儿性别的试纸在网上卖得很火。
“黑侠桃仁”称,这种试纸名为“Boy or Girl Baby Gender Prediction Test”,在国内不能直接买到,只有通过国外的一些购物网站或者找代购才能买到,而且价格不菲,一个都要数百元。“我办公室有两位怀孕的同事,也买了这种试纸,不知道有没有用。”
,记者在一家国外购物网站上找到了这款产品,这款名为“Boy or Girl Baby Gender Prediction Test”的试纸,也称作“婴儿性别预测试纸”。
在对这种试纸进行评价时,不少网友都留言,表示很好奇试纸检测胎儿性别的原理,“以前要去医院才能检查胎儿性别(当然,这种方式现在已经被禁止了。记者注),这种试纸竟然能通过尿液检测出来,靠谱吗?”
网友试验:不靠谱
几经周折,昨天下午记者联系到一位国内的网友,她在去年年底怀孕3个多月时使用过这种试纸,结果发现上了当。
这位网友姓陶,住在上海。她告诉记者,去年年底,她听朋友介绍,在网上买到了这款试纸。拿到试纸后,使用说明很简单,跟测孕试纸差不多,用尿检即可。只要怀孕6周以上,如果检测结果为蓝色,腹中宝宝即为男孩,粉红即为女孩,1分钟就能出结果。
测试结果显示,她腹中的胎儿是个女孩。可是,今年5月底,孩子出生后,却是个男孩。“我买这种试纸,只是好奇,并没有当回事,生男生女对我来说都一样。”
专家:试纸没科学依据
检测结果不靠谱,是个案还是普遍的?这种试纸检测胎儿性别有科学依据吗?
昨天下午,记者联系到南京市红十字医院妇产科主治医生吴巾帼,她表示,这种试纸通过孕妇尿液检测胎儿性别,并无科学依据。她介绍,这种试纸检测性别的原理,应该是通过胎儿在母体中分泌激素的不同来鉴别。
但是男胎儿和女胎儿分泌的激素差别很小,再加上母体自身激素的干扰,要想通过这种方式来检测,根本不可能,“现在,要检测腹中胎儿的性别,只能根据染色体,根据尿液鉴别胎儿性别的做法不靠谱。”
而且,销售这类检测胎儿性别的产品是涉嫌违法的,根据《国家人口发展“十二五”规划》规定,对于非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠行为,将进行严厉打击。

坐月子传统5忌有科学依据吗

我国民间普遍流传着妇女产坐月子的风俗习惯,忌讳的东西也不少,老一辈把它们当做金科玉律,年轻一代却不以为然。我们不妨就一些传统的月子禁忌做个客观的剖析。
老一辈常说产妇月子里“忌吹风”、“忌沐浴”、“忌活动”、“忌生冷”、“忌食物”,而时下不少年轻人,特别是城里的年青一代,却把月子里的这些习俗看成是完全没有科学根据的陈规陋习而一棒子打死。其实,某些部分还是有一定道理的,只是老一辈人操作起来不够科学而已。
先说忌吹风。
在不少地方,不论天气如何炎热,产妇在月子里都要穿着长袖衣、长裤,紧戴帽子或围巾裹头,甚至怕漏边风,把袖口和裤口都束起来,终日呆在门窗紧闭的居室里。这是怕产妇抵抗力低,易受风寒而感冒,出发点是好的。但这样做的结果往往适得其反,居室内的空气因不能流通而变污浊,气味难忍。特别在夏天,产妇体内的热量不能散发,使体温升高,很容易会因此而中暑,出现高烧、抽搐、昏迷,甚至危及生命。
正确的做法是:产妇的居室一定要清洁舒适,保持空气清新。冬天要定时打开窗户通风换气;夏天更要打开窗户,以利通风。但应避免强对流风直吹或室内温度忽高忽低,如温差变化太大,会使产妇易患感冒。
二说忌沐浴。
很多地方严禁坐月子的妇女洗澡、洗头甚至刷牙,认为这会导致日后年纪大时周身酸痛或出现这样那样的毛病。其实这是毫无科学道理的。产后皮肤排泄功能旺盛,出汗较多,阴道又有恶露排出,污染外阴,如不讲究卫生,及时清洁,很容易造成细菌感染。经常洗澡,可保证汗液排出通畅,有利于体内有害代谢产物的清除,预防感染;有利于消除分娩导致的疲劳,促进体力的恢复。应根据产妇的具体情况,选择擦浴或淋浴。
正确的做法是:产妇如果是剖腹产、产后身体过于虚弱、发热或患有其他疾病,伤口尚未愈合时,可用温水擦浴。如出汗较多,或是在夏天,应勤擦身、勤更衣。待伤口愈合、身体各方面恢复正常时,可改为淋浴。西方国家主张经阴道正常分娩的产妇在产后24小时便可开始淋浴。洗澡时,水温要适宜,夏天水温略高于体温便可,而冬天则应更高些,以免着凉。冬天洗澡时室温最好能调至36~38摄氏度为宜。头发应勤梳洗,每天都应刷牙和用温水漱口,保持口腔清洁。要注意的是:整个产褥期都忌盆浴,因为分娩时子宫、阴道、会阴等处有创伤,盆浴易致污水感染创面,或流入阴道内引起子宫及盆腔的感染。
三说忌活动。
有些地方的风俗强调产妇在月子里要绝对静卧,无论吃、喝、拉、撒均在床上进行,认为这样才能保证身体的复原。虽然强调产要好好休息,但鼓励产妇早期下床活动很重要。早期下床活动,有利于子宫的复原和恶露的排出;促进血液循环,减少盆腔及下肢血栓形成的机会;促进肠蠕动,增强胃肠的消化功能和减少便秘的发生;促进腹壁、骨盆底肌肉和韧带张力的恢复等。
正常分娩,如会阴部无伤口者,一般产后6~8小时可坐起来,12小时后即可自己去厕所大小便,48小时后可做室内轻微活动。有会阴伤口或剖腹产者可推迟至第二天坐起来稍微活动,待伤口不痛或拆线后逐渐加大运动量。
这里所说的早期下床活动,是指经常性的床边较轻微的活动,而非重体力劳动。一般产后至少一个半月内不宜做挑担或抬重物等重体力劳动,否则易导致子宫脱垂、阴道壁膨出、尿失禁等后遗症。而下床活动时间的长短,也要根据产妇的具体情况而定,一定要量力而行,对体质较差或难产者不可勉强。
四说忌食物。
坐月子时,产妇的饮食很有讲究。不同地区风俗不同,忌讳的食物亦不尽相同。譬如有些地方有不能吃水果、青菜或某些肉类等说法。这种做法易导致母婴营养不均衡甚至贫血。
产后母亲不仅需要恢复自身的健康,还要哺育婴儿,因此,产后的饮食不但要注意有营养,而且要注意科学的搭配和安排。通常在产后1~2天内,由于产妇的消化能力较弱,应给予一些牛奶、豆浆、稀饭等清淡的流质或半流质食物。以后根据产妇的食欲和消化能力逐渐增加有营养、易消化的食物,为了保证母婴的健康,应选择新鲜、高蛋白、高热量、高维生素的食物,如肉、奶、蛋、鱼、豆制品等,还应吃些新鲜的水果和青菜。除了刺激性如辛辣和油腻的食物、难消化的食物、不新鲜的食物不能吃,或者产妇本身有其他疾病或消化功能不好外,一般不需要忌口。
五说忌房事。
对于产后身体能顺利康复者,产后两个月可以恢复性生活。剖腹产者应适当再延迟。因为产后女性生殖器官的复原通常需要8周的时间,在此之前行房事,极易造成感染或出血。
妊娠和分娩对妇女来说是一个巨大的体力消耗过程。当婴儿娩出后,母体比较虚弱,免疫力降低,一方面要好好调养,使身体能早日康复;另一方面,要尽可能减少与病原菌接触的机会,以免感染疾病。因此,科学地安排好“坐月子”的生活,对产妇和婴儿的健康事关重要。

2013年10月23日 星期三

中國準媽媽 挺進美國夢

自從去年香港「雙非」關閘,選擇到美國生孩子的孕婦亦水漲船高。一名女白領在有五個月身孕時,以旅遊簽證獲得在美國滯留半年的資格,再過兩個月,她的孩子即將呱呱落地,這將是一個擁有美國籍的孩子。美國是世界上少數提供無條件「出生公民權」的國家,這種以「曲線救國」的方式產下的孩子被稱為「拋錨嬰兒」。
為孩子買未來 爭先過關斬將

「全美母嬰服務管理協會」9月發布的產業發展白皮書,僅僅在去年一年,就有將近一萬名中國孕婦來美產子,廣東籍孕婦數量最多,占總體的14.96%。

洛杉磯「月子中心」達到154家之多,占整個「美國月子中心」的88.6%的高比率。在美國的月子中心存在良莠不齊的情況,大量的民宿為吸納中國孕婦,打出月子中心的招牌,但實際上這種民宿是無法取得正規牌照,會帶來一些風險。

一家專營來美產子的機構透露,目前選擇到美國生孩子的產婦無外乎三種,第一種是希望讓孩子取得美國國籍,繼而實現全家曲線移民,這種家庭以白領居多,夫妻一方有在外企工作的經歷。第二種是規避中國計畫生育監管風險,希望去國外產下二胎或者是多胎。第三種則是富豪階層,動輒在美國包下半山豪宅待產,只為孩子從小就能享受到西方教育。

潛在市場廣闊,仲介不惜打出各種聳動的標語,吸引孕婦前赴後繼。「孩子出生即可獲得美國國籍,回報超過搶銀行」,不過專業人士提醒,想要享受到入籍美國的待遇,過程其實並不輕鬆。至於希望通過生育一個美國公民來實現曲線移民的家庭,亦面臨政策風險,若政策調整,可能竹籃打水一場空。

《案例1》掩肚通關 3個月開銷30萬

柏莎在深圳一家美資外企做市場總監,因為是第二次去美國,她輕而易舉就拿到了簽證,不過在落地洛杉磯時,還是經歷了一場不大不小的驚嚇。懷著五個月的身孕,精心挑選了寬鬆衣衫,但還是被火眼金睛的海關工作人員瞧出來端倪。
在機場接受了四個小時盤問後,終於被放行。她透露,海關問她是否懷孕時,她坦然承認,但堅持是在拿到赴美簽證後才發現自己懷孕,因為態度較好,對方並未過多糾纏,並給予了半年的滯留期。

她居住的是洛杉磯羅蘭崗的華人居住區,連同蒙特利公園等傳統華人居住區,差不多分布著近百個大大小小的月子中心。表面上叫月子中心,其實就是民宅改裝的旅館,無非是提供住宿、保母以及聯繫入院生產業務,因為根本無法申請正規牌照,這些月子中心差不多均是非法運營。如果被鄰居舉報,警察就會過來查封,孕婦可能被遣返回國。即使不被遣返,也會在移民局留下記錄,可能無法再次赴美。

柏莎透露,因為擔心鄰居舉報會惹來麻煩,她和居住在這裡的其他孕婦們被房東耳提面命,遇到鄰居要面帶微笑,並且主動打招呼,顯得友善親切,降低被舉報的風險。
住宿費不低廉。不帶單獨浴室,不包餐飲,一個月房租在1500美金左右,若帶上單獨浴室,以及簡單早餐,月房租便飆升到了2500美金。如果需要稍微妥帖一點的照顧,價格立馬蹦到4000美元。她算了一下,以目前的開支,待寶寶出生後,她亦會在美國待上三個月,開銷大約在30萬元上下。

即使是這樣的價位,柏莎依舊覺得很值,她已經預約好了主刀醫生,雖然華人醫生價格只有白人醫生的一半,不過柏莎還是果斷選擇了白人醫生,生產費用3000美金,這僅僅是開一刀的費用,不涵蓋後期的月子費用。

在待產時間裡,柏莎並沒有閒著,她驚訝地發現,美國的房價居然比深圳便宜,在華人聚居的哈仙達崗,一棟二層樓的小洋房,只需要46萬美元,就可以擁有永久產權,而她自己在南山西海明珠70平米的小兩房,價格已經到3萬元一平米,「寶寶出生後,我計畫移民,到時候就把深圳的房子拋售了,來美國住洋房。」柏莎表示。

《案例2》月子中心 擠了8個大肚婆

34歲張薇薇4年前生下一個女兒,原本已有一個寶寶的他們想再添一位家庭小成員。「因為國內超生也要支付不菲的社會撫養金,那還不如給寶寶搞個美國戶口。」張薇薇算了一筆賬,深圳超生一個孩子,差不多需要15萬的費用,而去美國生一個孩子,如果緊巴一點,15萬也能搞定,後者還為孩子帶來美國公民的身分,精打細算之下,張薇薇決定赴美產子。就在剛過去的十一,張薇薇在洛杉磯順利誕下了她的美國寶寶。她計畫等孩子滿月就啟程回深,一家四口團圓。

張薇薇回憶起當時辦理簽證和過關的情節,依然心有餘悸。懷孕3個月後的她,在廣州辦理完簽證後成功預約到了面簽,由於拿著B2的旅遊簽證前去美國生寶寶,生怕在面簽過程中露出蛛絲馬跡。

今年7月,張薇薇一個人頂著大肚子坐上了從深圳飛往洛杉磯的飛機。過海關時,當被問及來美國目的時,她盡量擺出最輕鬆的表情,擠出「shopping」一個詞。為了讓海關員更相信,她掏出了她的行程單還有酒店訂單,最後對方給她簽下了6個月。
在深圳一家仲介繳納了15萬元後,張薇薇接到了阿凱迪亞的一間月子中心的赴美通知,不過到達之後,張薇薇卻大失所望,為了容納更多中國孕婦,房東將車庫也改造成了房間,通風效果很差,為了節省開支,房東甚至在半夜裡會悄悄關掉中央空調,這讓在中國養尊處優的張薇薇叫苦不迭,而因為社區內的月子中心爆滿,加上人生地不熟,只好「任人宰割」。

這家月子中心由一對從浙江移民的夫妻經營,丈夫身兼司機和廚師,而妻子則負責照顧飲食起居,因為這裡差不多容納了七、八位大肚婆,兩夫妻常常忙得團團轉,「顧得了這個就顧不了那個」。張薇薇表示,孕婦其實是需要營養的,但那裡的飲食卻十分簡單,而且如果夫妻倆同時外出了,就不得不去超市買食材自己做飯。
張薇薇在月子中心時,曾碰到警察敲門查問的情況。當時房東會將屋內的孕婦疏散,不過場景卻非常難堪,「好像做了什麼見不得人的事情一樣」。之後,張薇薇去翻閱了和仲介簽署的合同,合同顯示,如果因為不可預知的因素會被遣返,仲介無需承擔責任,「如果出事了,他們規避了風險,而我們只有買單。」雖然吃盡苦頭,但張薇薇還是覺得不虛此行。

《案例3》早產住院花費10萬美元 逃單

26歲的朱迪顯然沒那麼幸運。大約四個月前,八個月身孕的她乘坐飛機奔赴美國。然而即將到達洛杉磯的時候,朱迪發現,自己的羊水破了。
手忙腳亂的丈夫將朱迪送往最近的醫院,雖然搶救後,最終母子平安,可是她的孩子足足在保溫箱裡待了三個月,之後醫生透露,因為飛機起降時氣壓的變化和超失重感,使得她的寶寶在預產期前來到了這個世界。

出院後不久,朱迪收到醫院的帳單,費用讓她大吃一驚,搶救費用加上後期的分娩費用,差不多需要10萬美元。朱迪的丈夫透露,一度以為美國是實行醫療免費的國家,其實這個觀點大錯特錯,因為並沒有實現全民醫保,即使發達,但醫療費用卻也是高得離譜,大多數美國人有醫療保險和政府補貼,但中國人沒有購買醫療保險,也沒有政府補貼,如果需要享受醫療服務,就必須付出高昂的代價。

這張巨額的帳單,顯然是朱迪和丈夫都始料未及的,小倆口最後做出了一個並不算意外的決定--逃單。根據美國相關法律,如果是遇到重大疾病的急診,可以先看病後付款;隨後,朱迪和老公購買機票返回深圳,帳單自然是不會支付。
這並不是中國孕婦第一次在美國發生逃單事件,洛杉磯華人商會一位負責人透露,因為屢屢發生這種事件,導致中國孕婦在美國口碑不佳,而機場海關之所以加強了對中國孕婦的盤問,甚至遣返,也是出於這個原因。(大陸新聞組整理)

2013年10月16日 星期三

大陸新聞- 河南孕婦4月跑近20趟 辦不下准生證

孩子還沒出生,河南鄭州市惠濟區長興路轄區的準媽媽張女士已經感覺「操碎了心」。她於今年3月懷上頭胎,並按醫院指導從6月開始辦理「婚育情況證明」和 「准生證」。據河南商報報導,四個月下來,她往社區跑了近20趟,事情在爭吵中一點一點推進,但至今,證明還是沒有開出來。
據報導,按照流程,張女士須到惠濟區長興路街道辦事處申請開具初婚證明,然後拿著夫妻雙方身分證、結婚證、男方戶籍所在地出具的婚育情況證明材料,到計生辦辦理准生證。
報導指出,但當她父親6月中旬到長興路辦事處宏達社區諮詢時,工作人員表示,不能給張女士開證明,因為她所居住的小區不屬於宏達社區。
張 女士於2004年入住百文花園小區,之前其所住的居民樓是化工燃料公司的家屬樓。近幾年,該公司被兼併,這棟居民樓也被畫進旁邊新建的百文花園小區,「以 前我們歸長興路宏達社區管理,後來因為開發商沒有跟辦事處對接,現在街道辦不管這個小區的事了。」張女士說,此後四個月裡,全家都在為這一紙證明奔波。張 女士稱,「從小肚子跑到大肚子也沒跑下來」。
據報導,今年8月,經過協調,辦事處工作人員稱,可以給她「特事特辦」,但必須讓她找社區樓管員尚先生做證明人。張女士說,之前,她母親補辦獨生子女證時,社區就曾讓尚先生做證明人,但尚先生不願去,這次她並沒有與尚先生聯繫。
張女士要求該工作人員按照承諾書的形式走,「看新聞說,夫妻自己寫承諾書,不用開婚育證明。」
報導指出,張女士昨天拿到了「夫婦申請一胎准生證承諾書」和「一孩生育證發放登記表」。該工作人員稱,這些表需要到夫妻戶口所在地蓋章後交到社區,社區蓋完章後再去計生辦。張女士擔心,「最後蓋不蓋章還是沒有定數。」
報 導說,據相關政策顯示,河南省從2013年2月開始實施承諾制:對集體戶口、長期和多地流動的流動人口或「河南省人口和計畫生育管理信息系統」中漏登錯登 人口,受理地經協查、核實,仍不能掌握夫妻婚育情況的,或在規定的期限得不到協查信息反饋的,由夫妻寫出書面承諾書。而此舉的目的是,「方便群眾辦證」。 河南省人口計生委官員曾對媒體如此表示。